前回、プロテインを飲むことで筋肉量がアップしているという話をしました。

ちなみに、皆さんはどんなプロテインを飲んでいますか？

私が飲んでいるプロテインは

↓こちら↓

「ボディウイング 大豆プロテイン（プレーン）」

何がいいかって、無添加なのがお気に入りです。

これを、豆乳で割って飲むとかなりおいしく飲めます！

そろそろ、なくなるので買わないと。。